什么是流行性感冒？

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如果单说感冒，我想大家都不陌生。但是一说到流行性感冒，大家貌似似懂非懂的样子，近期甲流盛行，人们对流行性感冒关注度正逐渐提升。

流行性感冒

它简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。这种病潜伏期短，传染性强，传播速度，流感病毒最大的特点是极易发生变异，尤其是甲型流感病毒。

临床症状

主要表现为急起高热，全身酸痛、乏力等显著的全身中毒症状，同时有比较轻的呼吸道症状。发热多于1-2天内达高峰，3-4天消退，其他症状随之缓解，但上呼吸道症状常持续1-2周后才逐渐消失，体力恢复也较慢。

治疗方式

因为病毒具有自限性，治疗上也首先以卧床休息，多喝水为主。呼吸道症状较重的，可以在医生指导下口服一些感冒药对症治疗。如若症状进行性加重，需要及时就医，在医生指导下进行抗病毒治疗。

生活注意事项

对于流感人群，在生活上，我们需要选择一些清淡、富含维生素、易消化的食物，多吃蔬菜，水果，保证足够的热量供应，发热的患者，应增加一定的饮水量。三餐后记得漱口。注意隔离，以避免交叉感染。咳嗽或打喷嚏时应避免对着其他人，并用双层纸巾捂住口鼻，使用的餐具等要及时消毒。

预防措施

对于我们来说，如何避免流感的发生，尤其重要。房间要定时通风、换气，保持清，保持适宜的温湿度，平时注意锻炼身体，增强机体的抵抗力。多吃蔬菜水果，多喝水。根据天气变化，及时增减衣物，避免着凉。流感流行的时期，尽量少去聚会和集体娱乐活动，尤其是室内活动。

对于一些易感人群，比如老人，孩子，免疫力低下的人可以考虑接种流感疫苗。接种疫苗是预防流感的基本措施，可获得60%-90%的保护效果。

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